O que a yoga tem me ensinado…

A yoga me ensinou tanto. A cada respiração, a cada torcer de pernas e braços me coloco diante das minhas sombras e das potencialidades infinitas do humano. Uma das lições mais importantes é a reconexão com o fluir da natureza. É de uma arrogância absurda acharmos que podemos controlar o fluxo externo que nos circunda. Mal temos controle de nossa própria mente e emoções quiçá do mundo externo, do outro, das variáveis incontroláveis que envolvem o pulsar da natureza. Resiliência foi a palavra chave para entender os momentos em que é necessário usar minha força motora para caminhar adiante e quando não adianta persistir, tensionar, empurrar. Entender essa relação foi uma das grandes libertações mentais que obtive com a yoga. Entender que as vezes é melhor deixar a correnteza levar até que a calmaria do que se debater e afundar ainda mais. Resiliência é a chave para encontrar o fluir da vida.
A imagem pode conter: uma ou mais pessoas, pessoas em pé, oceano, céu, atividades ao ar livre, água e natureza
Photo by @fpampy 
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